Treningi w formie online!

Oferta treningów w formie online:

Cross Training: Trening ogólnorozwojowy z własnym ciężarem ciała o charakterze wytrzymałościowo-siłowym.

Mobility Training: Trening zwiększający mobilność mięśni i stawów; przynoszący ulgę po długotrwałym przebywaniu w pozycji siedzącej.

Swim Training: Trening dedykowany osobom uprawiających amatorsko pływanie lub triathlon. W trakcie zajęć staramy się maksymalnie odzwierciedlić na sucho to, co robimy w wodzie. Głównie angażujemy partie mięśni, które są odpowiedzialne za pracę napędową i utrzymanie prawidłowej pozycji na wodzie.

Core Training: Trening mięśni stabilizujących kręgosłup i miednicę, pomagający w utrzymaniu prawidłowej postawy i wzmocnieniu całego ciała. Jest to solidny fundament pod każdą dyscyplinę sportu i świetna forma profilaktyki przed kontuzjami.

Cennik:

Dla firm:

Koszt: 150 zł/trening

Czas trwania: 60 minut

Indywidualnie:

1 os - 100 zł

2 os - 60 zł/os

3 os - 50 zł/os

Czas trwania: 60 minut

Wyróżnione posty
Ostatnie posty
Archiwum
Wyszukaj wg tagów
Nie ma jeszcze tagów.
Podążaj za nami
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

KONTAKT TEAM KARAŚ WARSZAWA

Biuro czynne

Pn - Pt 09:00 - 17:00

        536 103 442

kontakt@karas-swimmingteam.pl
                             
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Czarny Krąg

PARTNERZY

logo_therapy_cmyk_ver3.jpg
AkademiaPlywaniaKarasia-LogoPodst_siec.p
pobrane.png
EBC_logo-01.png
sf.png