KONTAKT TEAM KARAŚ WARSZAWA

Biuro czynne

Pn - Pt 09:00 - 17:00

        536 103 442

kontakt@karas-swimmingteam.pl
                             
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Czarny Krąg

PARTNERZY

logo_therapy_cmyk_ver3.jpg
AkademiaPlywaniaKarasia-LogoPodst_siec.p
pobrane.png
EBC_logo-01.png
logo-ironman-inspiration-tlo-jasne.png
sf.png

SEBASTIAN KARAŚ

TRENUJ Z REKORDZISTĄ POLSKI

 
1/2
 
 

O MNIE

Mistrz Polski w pływaniu na wodach otwartych, trener pływania z 10-letnim doświadczeniem w szkoleniu oraz przygotowaniu startowym pływaków i triathlonistów. Pierwszy człowiek na świecie, który pokonał wpław dystans 100 kilometrów z Kołobrzegu na Bornholm w czasie 28 godzin i 30 minut. Rekordzista Polski w pokonaniu wpław Kanału La Manche - dystansu 41 kilometrów w czasie 8 godzin i 48 minut (1:17/100 metrów). Rekordzista Otyliady z wynikiem 54 kilometry i 200 metrów w czasie 12 godzin(1:19/100 metrów). Wieloletni członek Kadry Polski. Reprezentant kraju na licznych zawodach z cyklu Pucharu Europy oraz Świata na wodach otwartych na olimpijskim dystansie 10-ciu kilometrów.

Pływaniu poświęciłem całe swoje życie.

Moje zmagania w "Open Water" poprzedza kilkunastoletnia kariera zawodnicza na basenie,

stąd nie jest mi obca specyfika treningu przygotowującego do rywalizacji sprinterskiej na pływalni, jak również na dłuższych dystansach na otwartym akwenie.

Ty wybierasz cel,

a ja opracowuję plan działania !

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

OSIĄGNIĘCIA

19

50

5

5

19-LETNIE DOŚWIADCZENIE W PŁYWANIU

50 MEDALI MISTRZOSTW POLSKI  WE WSZYSTKICH KATEGORIACH WIEKOWYCH

5 REKORDÓW POLSKI NA PŁYWALNI

Wyzwania

Bałtyk

Dystans: 100,8 km

Czas: 28 godzin i 30 minut

Kanał La Manche

Dystans: 41 km

Czas: 8 godzin i 48 min

5 REKORDÓW W PŁYWANIU DŁUGODYSTANSOWYM NA OTWARTYM AKWENIE

Rekord w pływaniu 24 h na basenie(25 m)

Dystans: 96,85 km

Hel->Gdynia->Hel

Dystans: 40 km

Czas: 9 godzin i 3 min

Otyliada

Dystans: 54,2 km

Czas: 12 godzin

Jeziorak

Dystans: 27 km

Czas: 5 godzin i 44 min

1/1
Please reload

DOŁĄCZ DO MNIE!